Pozycja psa z głową w dół to jedna z podstawowych pozycji w jodze, która sprawia bardzo duże trudności przy wykonywaniu, szczególnie dla początkujących. Problemem w tej pozycji jest stworzenie idealnego ułożenia ciała aby tworzyło ono trójkąt. Jest to doskonała asana na rozciąganie taśmy powierzchownej tylnej. Jeśli zaczynasz dopiero swoją przygodę z jogą i pozycja psa…
