Kim jest twórca bloga?
Monika – instruktorka jogi, doktorantka Akademii Wychowania Fizycznego,
autorka pracy magisterskiej na temat gibkości kręgosłupa kobiet praktykujących hatha jogę.
Co twórca bloga mówi o sobie?
Przygodę z jogą rozpoczęłam podczas pierwszego roku studiów – w ramach zajęć na uczelni.
Później joga stała się moją ogromną pasją. Na blogu chciałabym dzielić się swoimi doświadczeniami i promować tę aktywność fizyczną. Joga jest dla każdego – dla młodszego i dla starszego, ale nigdy dla leniwego!
Poza jogą uwielbiam podróże, pozytywnych ludzi, dobry film i długie spacery.
Zachęcam do śledzenia mojej strony i do „jogowego” kontaktu – chętnie doradzę i zmotywuję.
