Książeczka do druku Przygotowałam książeczkę w formacie do druku, w wersji czarno – białej. Możecie ją pobrać w formacie pdf klikając na poniższy guzik. pobierz pdf
Planner tygodniowy do ćwiczeń jogi
Dziś dzielę się z Tobą darmowym plannerem tygodniowym, który pomoże w systematycznej praktyce jogi oraz jogi oczu. Planner jest w formacie pdf, możesz go pobrać klikając na zdjęcie powyżej, wydrukować i powiesić w widocznym miejscu aby Cię motywował do ćwiczeń. Możesz wypisać na nim swoje tygodniowe cele a także motywacje. To świetne narzędzie…
Curry z cukinią
To nie jest przepis na tradycyjne curry, to moja wiariacja na temat. Po prostu lubię cukinię a curry dodaję prawie do wszystkiego.